预防白癜风的生活小常识都有哪些呢？白癜风虽不给人带来肉体的痛苦，但是却给人带来更甚于肉体痛苦的心理煎熬，因为它的症状严重损坏人的容貌，而且容易反复发作。所以做好白癜风的预防措施非常重要，那么，预防白癜风的生活小常识都有哪些呢？

　　根据天津治疗白癜风医院的专家指出，预防白癜风可以从以下几个方面做起。

　　1、生活有规律。

　　2、不用刺激性强的化妆品及外用药。

　　3、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与均衡营养。

　　4、加强自身修养，保持乐观情绪。人们在生活上工作中常遇到一些坎坷和不愉快的事，给心理和精神上造成压力会造成机体生理功能紊乱导致许多疾病的发生，所以应树立正确的人生观以平和的心态应变环境的变化，保持心理平衡才能维持心理平衡。

　　5、避免环境，食品污染对人体的危害：减少有害物的接触，尽量减少接触化工原料，油漆涂料，重金属盐类。经常接触的工作人员。做好防范措施；减少自呼吸道吸入的有害物；减少有害食物的摄入，蔬菜水果吃前要反复净水冲洗，以减少农药的有害残留物，儿童食用水果应洗后削皮；减少紫外线辐射长时间暴露在强光下或长时间户外活动应避免阳光直射可遮掩或涂防晒霜。

　　天津治疗白癜风医院的专家指出，为了我们的健康要树立疾病防范，要养成预防白癜风的好习惯，持之以恒的坚持下去，健康快乐定能常伴左右。