在疾病认识的态度上只有端正以及正确防范，才有可能避免它的出现。日常生活中每个人都会受到不同的皮肤病骚扰，其中比较严重的病症就有白癜风，为此大家要知道引发白癜风的具体病因，胸有成竹进行白癜风的防治，让白斑控制到合理的范围之内。

　　白癜风是种极顽强又极影响美容的疾病。在日常生活中，白癜风这种疾病导致我们的患者朋友不能正常的面对生活，对患者的心理影响也是很大的，所以关于白癜风的治疗和预防是不容小觑的，那么要治疗和预防白癜风首先就要了解白癜风的诱发原因，这样才能很大的辅助治疗和预防。那么下面让我们一起来了解下白癜风降低发病率的方法：

　　1、适当接受日光照射，但是要慎防被紫外线灼伤而造成黑色素破坏。

　　紫外线的适当照射是有利于白癜风患者体内黑色素的形成的，但是紫外线照射过量又容易导致黑色素被破坏，有诱发白癜风病发。所以适当接受日光照射，但是不可过多。

　　2、不出入空气中毒素含量较多的地方。

　　不出入空气中毒素含量较多的地方如刚刚粉刷、油漆过的房子。刚刚粉刷，装潢的屋子存有大量油漆、涂料等装潢材料散发出来的有害物质。这些含有毒素的物质是极容易诱发白癜风病发的。因此，白癜风患者要慎入空气中存有大量毒素的场所。

　　3、减少有害物的接触白癜风患者要尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　4、减少有害食物的摄入白癜风患者在吃食蔬菜水果前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。农药和重金属都会体内黑色素的合成。因此，在日常生活中要注意这些有害物质的摄入，以免诱发白癜风病发。

　　上述就是我们武警天津总队医院的专家为您介绍的白癜风降低发病率的方法，得了白癜风一定要及早去相关医院接受治疗，这样才能早日摆脱该疾病困扰。如您针对这种疾病还有不明白的地方，可以点击咨询在线专家或者拨打我们的健康热线，我们的专家会根据您的具体情况，作出最详尽的解答。